Kraamwijzer
Dag 1
Je bent bevallen !
Hoe is je bevalling gegaan? Was het wat je verwacht had? Tip: Schrijf het op hoe je het ervaren hebt. Laat ook je partner dit doen (onafhankelijk van elkaar). Met de foto’s die gemaakt zijn kan je heel goed evalueren hoe het voor jullie beide is geweest. Ik hoop dat je er goed op terug kan kijken.
De eerste uren na de geboorte van je baby worden jij en je baby extra in de gaten gehouden. Gaat het goed met jullie? Dan letten we bij baby op: temperatuur, navelstompje, ademhaling, misselijkheid, voeding
en plas en poepluiers. Bij jou let je op: temperatuur, vloeien, stolsels, plassen en spoelen
Kijk en klik op de onderwerpen voor meer info.
Baby:
Kraamvrouw:
Eerste 24 uur met jullie baby!
Met de hand kolven (video instructie)
Naweeën/bloedverlies na bevalling
Dag 2
Je hebt de eerste nacht met je baby achter de rug!
Misschien is het een beetje spannend geweest? Dan is het extra fijn als je kraamzorg hebt.
Tip: Schrijf de vragen die bij je zijn opgekomen vannacht op! Als we ’s ochtends de nacht bespreken kan ik je informeren en misschien ook geruststellen.
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 3
Was het een onrustige nacht zoals verwacht?
Probeer vandaag lekker rustig aan te doen! Ieder rustmoment beetje slaap inhalen en ik zal je daarin helpen om rustmomenten te creëren.
De baby heeft vast veel bij je willen drinken, of bij je willen zijn. Door veel huid op huid kan je snel reageren op de voedingssignalen en voelt de baby zich veilig!
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 4
De “babybluesdag”
De dag waar de lichamelijke ongemakken na je bevalling & de hormonen en vermoeidheid je tranen soms hoog laat zitten. Geeft niks en dat is zo begrijpelijk! Laat je maar extra verwennen, vertel eerlijk wat je nodig hebt. Het komt goed!
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 5
Je stuwing heeft het hoogtepunt gehad!
Korte nachten gemaakt door verschonen, temperaturen, voeden. Als ouders ben je inmiddels al aardig handig en hopelijk samen een goed team om te zorgen voor jullie wondertje!
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 6
Er is leven buiten de kraamkamer
We zijn alweer aan het opbouwen naar steeds meer dingen zelf oppakken! De ongemakken zoals hechtingen zullen minder gaan geworden. Moe hoort er nog echt bij dus luister goed naar je lichaam en neem je rust! Je bent 6 weken kraamvrouw!!
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 7
Al een week ouders!
De dagen dat ik er ben zijn inmiddels naar halve dagen gegaan. Hoe ervaren jullie het ouderschap?
Mooi he dat je jullie kleine al steeds beter kunnen begrijpen!
Tip: Dunstan Babytaal
Baby:
Kraamvrouw:
Dag 8
Jullie zijn er klaar voor!! En wij nemen afscheid maar zijn dichtbij..
De laatste dag! Hopelijk een onvergetelijke mooie tijd geweest.. Foto’s als herinnering!
De verloskundige zal vandaag of morgen ook de zorg afsluiten. De komende weken blijft de verloskundige nog verantwoordelijk wat met je bevalling en start van de baby wordt gezien. Je mag ze dus nog gewoon bellen met vragen.
Consultatiebureau heeft afspraak gemaakt om jullie thuis te bezoeken en gaat de zorg overnemen. Tot die tijd mag je bij onzekerheden of vragen altijd met mij whatsappen.
En starten we met vit K en vit D
Kraamvrouw:
Dag 9
Eerste dag zonder kraamzorg!
Misschien nog een extra dagje zorg gekregen omdat dit nodig was.
Altijd spannend maar je zal zien dat jullie het zelf heel goed kunnen. Vertrouw op je hart!
Dag 10
De kraamweek is voorbij maar jullie zorg voor de kindje is voor altijd!
In de regel is vandaag een regeldag! De baby wil heel vaak drinken. Luister goed naar wat de baby vraagt en ook al denk je misschien ik weet het even niet meer Het komt goed!
Voldoende informatie gekregen en genoeg om op te zoeken. Probeer de juiste sites hiervoor te raadplegen zoals ik je met deze QR code heb laten zien.
Nova kraamzorg is ook actief op Insta & Facebook!
Kom je mij volgen?! Je kan daar ook de recensies lezen van de kraamgezinnen.
